日時：令和元年7月7日(日)

10時～11時半

場所：秋津デイサービスセンター　(秋津3丁目17-17)

内容：下肢筋力体操・脳トレ・介護保険の講話

参加人数：17名

開設から24年目を迎えた秋津デイ。地域の皆さまへ福祉貢献の観点から、日曜日(営業日でない)を開館し、どなたにでも気軽に集える場として活用して頂けるよう介護予防教室を開催しました。今回、当センター理学療法士による体操と『ささえりああさひば』より社会福祉士の方から講話を頂戴し、参加された皆様は転倒予防と脳活性プログラムに楽しくチャレンジ。和気あいあいとした雰囲気の中、最後は職員の赤紫蘇ジュースで乾杯！

今後も日曜講座を企画しています。開催の折にはお知らせいたしますので、どなたでもお気軽にご参加ください。

報告者：秋津デイサービスセンター　所長　東郷昭子

日時：令和元年6月22日(土)

10：00～11：00

場所：若葉コミュニティセンター

参加者：15名

若葉9町内公民館事業として、毎年1回出前講座を関係機関へお願いして開催しております。今年は、「認知症について勉強したしたい」と町内の方からの要望があり、ささえりあ あさひば さんへお願いしての開催となりました。

認知症は誰にでも起こりうる脳の病気によるものということで、高齢化に伴い更なる認知症高齢者の増加が見込まれる中で、小嶋先生のとてもわかりやすい講義をいただき、認知症とは何か詳しく学ぶことが出来ました。正しく理解に努めてまいりたいと思っております。参加者の方々からも、「とても内容の良い講座でした」と大変好評でした。最後にオレンジリングをいただき認知症サポーターとして、身近な人にも学んだ内容を話して地域のお手伝いができればいいなと思っております。

報告者：若葉9町内公民館長　上野秀次

日時　令和元年6月25日

会場　桜木東コミュニティーセンター

参加人数　29名

桜木東校区では、毎月1回実施している『はつらつくらぶ』健康体操の成果を確かめるため、体力測定会を開催しました。測定種目は「握力」「TUG」「開眼片足立ち」「5ｍ歩行」で、終了後には自分の体力が同世代平均値のどの位置にあるか、5段階評価をグラフで示され、又前年の記録と比較して体力を維持できているか落ちているのかを比較できるよう「年度別体力測定記録表」も配られるなど、参加者の健康づくりに配慮された測定会でした。また、参加者は顔見知りが多く、「歓喜」あり「ため息」あり「笑い」ありの楽しい一時となりました。尚、「健康測定会」は来年2月25日実施予定です。是非参加して下さい。待っています。

報告者　桜木東公民館館長　　加藤眞五

日時　令和元年5月30日

会場　秋津公民館

参加人数　42名

前回、多数の方にご参加頂いた『これであなたも100歳体操名人！』の第2弾として、今回は『脳トレ体操』体験会を開催いたしました。体を動かしながら脳トレも行うことで、生活行為の向上や認知症予防につながる体操です。あさひば圏域内外から多くの方にご参加いただき、笑いあふれる体験会となりました。次回は8月29日に「もしもに役立つ救急蘇生法」を予定しています。たくさんのご参加をお待ちしています。

報告者　ささえりああさひば　田中

日時　令和元年5月25日

会場　花立３町内憩いの家

参加者　17名

こんにちは。私たち桜木３町内自治会では、5月27日（月）花立3町内憩いの家にて今年度第１回目の健康講座を開催しました。当日は、消費者協会より三島講師を迎えて「悪質商法の被害にあわないために」の講習会を１時間程度でスライド・ＤＶＤ使用し開催しました。詐欺のあの手この手を使って高齢者をだます手口に、参加者の皆さんは「私は大丈夫」と思っていました。しかし、現実になると自信がなく、今一度気を引き締めなければと認識された様子でした。

報告者　桜木校区3町内自治会副会長　栗木　民夫

日付：平成31年3月26日（火）

時間：11時～13時

場所：花立公園

参加者：66名

今年度、平成最後の行事である「敬老花見の会」を開催しました。

当日はまだ桜の開花はわずかでしたが、幸いにも前日までの不安定な天気が一転、朝から好天に恵まれました。

対象者は75歳以上（昭和19年までに生まれた方）の方で66名と多くの方に参加いただきました。

皆さん、当自治会で用意したお弁当、アルコール類など召しあがりながら演芸を楽しまれておられました。

町内の芸達者な方々による舞踊、さくらぎ保育園さんの園児によるダンスはとても元気で可愛らしく、ラストはボランティアグループさんのひょっとこ踊りで大盛況での閉会となりました。ささえりああさひばさんの協力もあり、円滑に進行することができました。

今後も各行事を通して地域、町内の皆さんの絆、ふれあいを大切にし、喜んでいただけるよう役員一同精進してまいる所存です。

報告者：桜木校区自治会　甲斐則之

日時　平成３１年３月９日

会場　桜木東コミュニティーセンター

参加人数　２７名

認知症啓発活動として地域の方を対象に認知症の理解を深めて頂くため、『出張カフェ』を開催させて頂きました。「身近な病気　認知症」と題して、ソラクリニック院長小山一静先生より認知症の原因から治療法まで、幅広くお話しいただきました。

報告者　ソラクリニック　堀之内　祐子

日時　平成31年2月26日
会場　桜木東コミュニティーセンター
参加人数　43名
2月26日に私達「健康体操」活動を推進する桜木東「はつらつクラブ」は自分たちの現在の体調を知ってもらうために「健康測定会」を開催いたしました。
ささえりあさんが各事業所さんに協力を呼びかけて頂き、意義のある測定の場をセットして頂きましたが、果たして住民は来てくれるのだろうか・・・心配でした。そんな私達の心配をよそに、43名の皆さんが参加して頂きました。安堵・・・嬉しかったです。
今回はささえりあさんが各測定間のロスを無くすために、待ち時間を利用した「脳トレ」を導入されました。そのおかげで喜びありため息あり、また笑いありの楽しい測定会になりました。特に脳トレでＹ夫人にはびっくりしました。私よりも5歳も年長なのに、私が解けなかった難題をいとも簡単に短時間で解いておられました。杖をついての参加でしたが、そのうち杖もいらなくなることでしょう。
参加者の皆さんは、今日の測定結果と前年記録を見比べられ、運動の必要性を認識されたら、是非はつらつクラブの健康体操に参加されて下さい。お待ちしています。
報告者　公民館長　加藤　眞五

日時　平成３１年２月２５日

会場　３町内いこいの家

参加人数　１８名

２月２５日桜木校区第３町内自治会主催の、今年度第４回健康講座を区役所、包括支援センターささえりあの協力を得て、いこいの家に於いて開く事が出来ました。当日は多くの参加者の中、今回の主要なテーマである口腔衛生について衛生士さんより１時間ほどのお話がありました。話の中で皆さんお口の中の衛星が健康な日常生活を維持する上でいかに大切であるか納得されていた様子でした。その後民生委員さんから４曲ほどの唱歌、そして茶話会と続き、楽しいひとときを過ごされていたようでした。

報告者　３町内自治会副会長　栗木　民夫

日時：平成31年2月24日(日)　10：00～14：30

場所：秋津公民館

対象：あさひば圏域にお住いの方等、住民の方や医療・介護事業所・企業など

地域ケア会議、地域連携会から出た意見が、実現しました。

昨年9月に立ち上がった20名程度の実行委員さんたちが、多くの仲間を呼び、当日の協力者は100名超えとなり、参加者を合わせると総勢500名もの方と一緒に楽しい時間を過ごすことが出来ました。

アンケートの中には、「学んだことを発信していきたい。」や「気になる人には声をかけようと思う」など意見が聞かれ、実行委員の思いが参加者に伝わったかな、と思いました。

皆さんで一緒に取り組んだ経験は、今後の地域づくりへ活かしていきたいと思います。

報告者：あさひばオレンジスマイルフェスタ実行委員代表 　居宅介護支援事業所ゆうだい　菅