日時　平成30年12月10日
場所　桜木老人いこいの家
参加人数　20人

高齢者の筋力低下・ひきこもり防止に、熊本市等で推進の「いきいき100歳体操」やゲーム形式での脳トレを中心に行っています。又、年1回の体力測定、リハビリトレーナーの先生による指導等も行っています。
お近くの方などの見学をお待ちいたします。

報告者　介護予防サポーター　広島　トミ子

日時　平成31年1月24日
会場　桜木地域コミュニティーセンター
参加人数　27名
　『桜木校区　さくらカフェ』は「高齢者の体と心の健康維持」を目的に、原則として毎月第2・第4木曜の午後1時30分から午後3時まで、桜木地域コミュニティーセンターで行われています。参加者は25人前後ですが、近隣校区からの参加もあります。校区社会福祉協議会の主催です。
　主な活動内容は、腕や脚などの筋力維持を目的とした「100歳体操」、お菓子やお茶をいただきながらの「おしゃべり」などです。体操ではほんの少しだけ「ふー」とため息がでる場面もありますが、参加者のお顔からは笑みがこぼれます。また茶話会は、司会者の声が届かないほどのにぎやかさです。
　どなたでも自由に参加できます。

報告者　社会福祉協議会書記　穀本純二

日時　平成３１年１月３１日
会場　秋津公民館
参加人数　75名

東区健康まちづくりサポーターの方、ささえりあ「あさひば」の方にご協力いただき、秋津公民館主催講座として「必見！これであなたも百歳体操名人」を開催しました。認定作業療法士の講師から「百歳体操のコツ」や「運動のポイント」を学んだり、まちづくりサポーターの方と「健くま体操」をしたり、とても楽しく充実した活動することができました。今後、今回の学びを活かし、参加者の皆様が主体となり、身近なところに地域の集いの場・地域の健康づくりの場が増えていくことを期待しています。（レッツ！みんなで地域包括ケア）
報告者　秋津公民館　社会教育主事　赤木　一延

認知症啓発イベント「あさひばオレンジスマイルフェスタ」の広報のため、ミナサンカメンバー、秋津まちづくりセンターさん、ささえりああさひばと一緒に熊本シティエフエム様の番組「校区のチカラ」に出演させて頂きました。
初めての経験でとても緊張したので上手く話せたかわかりませんが、ミナサンカのメンバーの方々の温かい応援があり無事広報することが出来ました。
ぜひ、2/24認知症啓発イベントあさひばオレンジスマイルフェスタへお越し下さい。

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ミナサンカ実行委員
居宅アヤメ　加治屋輝子

11月25日（日）に、「あさひば（秋津・桜木・桜木東・若葉）市民のつどい」が開催されました！
天候にも恵まれ、多くの方にご参加いただきました。(延べ500名程度)
今年の校区対抗競技優勝校区は、若葉校区でした。おめでとうございます！
一般参加種目のトランポリンやヨガ体験教室、健康チェックブースなどもたくさんの人で賑わっていましたよ。

秋津まちづくりセンター 地域担当職員 北口・徳留

日時　平成30年11月13日
会場　3町内憩いの家
参加人数　19名

こんにちは。
私たち桜木校区3町内では、町民皆さまの健康作りのお手伝いとして、年4回健康講座を開いております。先日11月13日憩いの家に於いて、今年度第3回目の健康講座『耳の聞こえの相談会』を開くことができました。当日は外部から講師パナソニック補聴器株式会社様、パナソニックエイジフリー上熊本様を招き、聞こえに関する悩み、補聴器に関するトラブル等のお話が1時間ほどあり、参加者の皆さんも真剣な眼差しで聞き入られたようで、今後の生活に役立てたいと感想を述べられておられました。その後、茶話会と続き、お茶を飲みながらの世間話に時を忘れるほど楽しまれている様子でした。次回の開催は来年2月を予定しております。

報告者　桜木校区3町内自治会副会長　栗木　民夫

日時：平成30年11月20
場所：秋津公民館
人数：18名

第３回の認知症啓発イベントの実行委員会を開催しました。話し合いを重ね、
概要が決まりましたのでお知らせいたします。

実行委員さんを中心に各ブースの内容について進めています。地域の実行委員さんのつながりで、広報デザインがとても上手な地域住民の方を紹介いただき、
チラシの原案を作って頂きました。
素敵なチラシが出来上がると思いますので、楽しみです。
実行委員一同、多くの皆様の参加と協力をお願いしたいと思います。

報告者：ささえりああさひば　奥名

日時　平成３０年１０月５日

会場　若葉４町内公民館

参加人数　２６名

若葉４町内では、健康寿命を延ばそうと、貯筋体操で無理のない楽しい体力作りで毎月３回取り組んでいます。高齢化社会と言われる１００歳の時代を老若男女健康な状態から要支援要介護にならないよう貯筋体操で手足腰膝の老化防止、口腔ケア、集中力、認知症予防のアップにも力を入れており、この取り組みも５年目を迎えています。ささえりああさひばと連携しながら若葉４町内健康づくりが成り立っております。毎年１年に１度の体力測定を目標に頑張る姿勢が生活機能向上となり、健康寿命を延ばそうという気持ちと「地域」の中での支え合いサークル（コミュニティ）の集まりにつながるのではないかと期待しています。

報告者　介護予防サポーター　西町幸枝

校区で行われる貯筋体操は介護予防サポーターのリーダー的存在である西町さんに指導を頂き、毎回多数の参加で、会場は笑顔に包まれます。体力作りや認知症予防につながり、健口体操も時間を頂き、お口のケアも広がって良き仲間作り、元気な身体作りに参加者は楽しみに励んでいます。

報告者　介護予防サポーター・８０２０推進員　奥田ルミ

日時：平成30年9月19日(水)　19：00～20：00

場所：秋津公民館A会議室

人数：17名

内容：認知症啓発イベント第１回実行委員会

～認知症啓発イベント～

開催予定：平成31年2月　秋津公民館

開催目的：認知症に対する誤解や偏見をなくし、幅広い世代の方に正しい理解を深め、地域で認知症の方を支える体制を築いていく。また、認知症の方を支える体制を街づくりへと広げていく。

自らお申し出頂いた方を中心に、第1回の実行委員会を行いました。参加者は、地域住民の方、医師・医療機関、企業、介護事業所等の皆様が参加されています。

話し合いでは、今まで地域連携会ミナサンカ、多職種連携会ミナサンカで出たアイディアを参考にしながら、内容決めをしました。そのための協力者、企画案等も、実行委員の皆様のネットワークを駆使し煮詰めることが出来ました。

参加者一人一人の思いが込められた手作りのイベントを一緒に取り組んでいきたいと思います。

報告者：ささえりあ　あさひば　奥名

日時：平成30年8月22日(水)　19：00～20：30

場所：秋津公民館大ホール

内容：第7回多職種連携会ミナサンカ「多職種連携で必要なこと、出来ることとは」

参加人数：約100名

今回は、「多職種連携で必要なこと、出来ることとは」をテーマとし、今まで知り合った仲間と一緒にグループワークを行いました。

グループワークで出た意見をとりまとめ、メール配信し皆様からの投票で多職種連携会で取り組む内容を決めていきたいと思います。また、ささえりああさひばに内容を掲示していますので、来所時の投票も可能です。

今回の連携会にご参加いただいた、わかばクリニック片山貴文先生から「今までのミナサンカは仲間づくり、意見交換が中心でしたが、その意見が今回具体化され、形がみえてきたと思います。これからのミナサンカの活動が楽しみですね。」とお言葉を頂きました。

ミナサンカは「出来る人が出来る範囲で出来ることを」をスローガンとし、全員参加型で運営しています。これからも多くの皆様の参加をお待ちしています。

報告者：けいず訪問看護ステーション　佐藤裕介